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ストレス解消は脱毛防止に効果的です
高原などでリラックスする事で薄毛予防になります

ただ既に薄毛になってしまった場合は、
リラックスするだけで改善するのは難しいので、
薄毛・植毛の専門医にみてもらうのが一番です

またストレスが多いときになりやすいのがびまん性脱毛です
びまん性脱毛症とは、髪全体のボリュームが失われる薄毛の1つです。男性型脱毛症いわゆるAGAは前頭部や頭頂部の髪が薄くなりますが、びまん性脱毛症は全体的に抜け毛が増えます。まばらに抜け毛が増えるので気づきにくく、治療が遅れることが多いのです。

びまん性脱毛など薄毛に悩んだときは経験豊富な薄毛専門医へ

びまん性脱毛症は、ストレスなどによるホルモンバランスの変化や頭皮への血流不足、栄養不足などさまざまな要因が重なることで髪の成長に支障をきたし、抜け毛が増えるものとされています。栄養は血液によって供給されるため、栄養が足りていても血流が悪いと髪が栄養不足になるのです。

栄養不足になれば、健康な髪を育てられなくなり、抜け毛が増える可能性があります。さらに、間違ったヘアケアによって頭皮に負担がかかることで、髪の成長に支障をきたすケースもあるのです。このように、さまざまな要因が考えられるため、原因を特定することは難しいでしょう。